Selecteer een pagina

Iedereen doet het… VERGELIJKEN.

Het is waarom een vrouw die het in jouw ogen allemaal voor mekaar heeft, evenzeer momenten heeft waarop ze zich onzeker voelt. Het is waarom niets je beter gaat laten voelen zolang je de gewoonte niet doorbreekt.

De enige manier om je niet onzeker te voelen, is stoppen met jezelf te vergelijken met anderen.

Over het algemeen zou ik mezelf geen onzeker persoon noemen. Ik weet wat mijn sterktes en mijn zwaktes zijn en ik accepteer ze vrij goed.

Maar soms, heel soms bereik ik een dieptepunt.

Mijn zwakke plekken ken ik onderhand wel:

Levenslopen vergelijken

Ik heb het er moeilijk mee dat ik droom van mijn eigen gezin, maar dat dit nog helemaal niet aan de orde is in mijn leven, want alles wat hiervoor nodig is, ontbreekt nog. Ik laat me soms leiden door een ongelukkig makende schaarste-mindset: dat er maar een beperkt aantal jaren zijn in je leven waarin je kinderen kan krijgen, dat het best is dit voor je dertigste te doen, enzoverder. De trigger voor mij is als ik iemand zie van mijn leeftijd die trouwt of een kind krijgt. Aan de ene kant besef ik heel goed dat ik nog helemaal niet in staat ben om een moeder te zijn op dit moment in mijn relatie en mijn leven, maar aan de andere kant is mijn verlangen om moeder te zijn zo groot dat het vaak zelfs pijn doet om moeders te zien met hun kind op straat. Ik probeer dit verlangen te onderdrukken door mezelf wijs te maken dat ik moet genieten van mijn kinderloze bestaan omdat kinderen je leven zoveel moeilijker maken – wat voor een deel natuurlijk ook wel klopt. Maar het lijkt wel alsof dat mij eigenlijk niet echt kan schelen. Stiekem droom ik ervan om moeder te zijn en zou ik niets liever willen, en het idee dat dit nog niet kan, doet pijn.

Werkmethodes vergelijken

Als ik de ingewikkelde methodes zie die andere, succesvolle schrijvers aanprijzen om beter te schrijven, voel ik me een absolute loser. Ben ik de enige die alles op een natuurlijke manier doet? Waar slaat mijn manier nu op? Modder ik maar wat aan? Hoe kan het dat dit soort systemen voor mij aanvoelt als krankzinnig en onmogelijk? Kan ik eigenlijk wel schrijven? 

Meer consumeren dan creëren

Soms weet ik niet meer wat nu eigenlijk het belangrijkste is. Ik krijg elke dag veertig e-mails van ondernemers en schrijvers waarop ik mij geabonneerd heb, en ik lees ze intussen zelfs niet meer. Bij elke ‘dit moet je nu doen’ ‘de x fouten die jij maakt’ ‘waarom doe je dit nog niet’ ‘zo krijg je je eerste 10K’ ‘hoe vind je klanten’ mail bevries ik mentaal nog een beetje meer. Ik overweeg om me af te melden voor alles, maar dan slaat de angst toe dat ik misschien dingen ga missen waarvan ik zou kunnen leren. Wat als er iets instaat wat ik wil weten? Het consumeren van informatie verlamt me meer dan dat het mij activeert. Ik weet dat dit normaal is: je moet eigenlijk véél meer creëren dan consumeren, want je gaat helemaal niet vooruit door te consumeren. 

Ongeduld

Ik ben ongelooflijk ongeduldig. Ik ging mijn tweede week naar de fitness, het was meer dan een jaar geleden, en ik zag geen verschil in spiermassa op de weegschaal. Sterker nog, mijn spiermassa was afgenomen. Ik was zo teleurgesteld, ook al weet ik dat twee weken te kort is, ik had gehoopt dat het toch één procentje meer zou geworden zijn. Of dat het ten minste gelijk gebleven was, maar MINDER? Ik weet dat het tijd vergt voor je resultaten ziet, maar ik ben zo ongeduldig. Ik had de tweede week al meer gewicht geprobeerd dan de eerste, en had zo veel pijn erna dat ik vermoedde dat dit nog niet kon. ARGH. Dus ik moet wachten en wachten en wachten en als er één ding is dat ik haat, dan is het wachten.

Overweldiging

Ik vind van mezelf dat ik goed kan tekenen, maar wat ik haat is dat ik nog niet digitaal kan tekenen. Ik heb een Wacom tablet, maar ik weet gewoon niet waar te beginnen. Dus ik kijk maar naar anderen die het wel doen en voel me slecht over mezelf terwijl. Niet zo productief, dat kan ik je zeggen.

Wanneer voel jij je onzeker? Ik zocht voor mezelf een aantal tips bij elkaar om onzekerheid te overkomen en minder te vergelijken met anderen.

4 tips om te stoppen met jezelf te vergelijken met anderen

Tips om onzekerheid te voorkomen en jezelf minder te vergelijken met anderen

Erken en focus op je sterkten en wees dankbaar

Je wéét wel wat je sterkten zijn, maar als je jezelf vergelijkt met anderen, dan doe je dit meestal in je eigen nadeel. Je gaat doorgaans de eigenschappen of vaardigheden vergelijken waarin een ander BETER is dan jij. Daardoor verlies je uit het oog waar juist jouw talenten en krachten liggen die eigen zijn aan jou en waar jij een verschil mee kan maken. Wat kan jij wél heel goed? Er zijn vast en zeker dingen waarin je uitblinkt, en als je die zou bekijken zou je zien hoeveel mensen er achteraan de rij stonden toen dat talent werd uitgedeeld. Of zoals de quote die wordt toegeschreven aan Einstein zegt: als je een vis gaat beoordelen op haar talent om te klimmen, gaat ze heel haar leven denken dat ze dom is. Wees dankbaar voor de dingen die je wel kan en hebt.

Beschouw het benutten van jouw sterkten als een verantwoordelijkheid naar anderen

Als je jouw talenten gaat beschouwen als iets dat je verschuldigd bent aan de wereld, dan wordt het minder belangrijk wat anderen wel kunnen of hebben. Jij hebt krachten die je moet benutten om andere mensen te helpen, en als je dit niet doet, dan verzuim je je plicht die je hebt in deze wereld. Of zoals de quote zegt: je zal niet afgeleid raken door vergelijking als je je aandacht houdt op je doel.

Er is niet slechts één goede manier om iets te doen

Wat voor iemand anders werkt, hoeft voor jou niet te werken. Er zijn geen twee exact dezelfde personen in de wereld, niemand heeft precies dezelfde ervaringen in het leven, dus we zijn allemaal anders. Dat wil dus ook zeggen dat er geen one size fits all methode is om iets succesvol te doen. Je moet gewoon vinden wat voor jou werkt. Het is niet omdat je allebei een gelijkaardig doel voor ogen hebt, dat je allebei dezelfde weg moet volgen om er te geraken. De ene fietst liever, de andere wandelt. Is het ene daarom beter dan het andere? Nee.

Vergeet niet dat anderen misschien al langer bezig zijn dan jij

De mensen met wie jij je vergelijkt zijn misschien even oud als jij, maar leeftijd is niet de enige factor. Er zijn heel veel verschillende manieren om jaren in te vullen. Als jij niet evenveel tijd hebt besteed aan activiteiten die bijdragen aan je droom, dan kan je niet verwachten dat je even ver zal staan als iemand die daar wel al meer tijd in heeft gestoken. Dat gaat ook over dingen waar je niet veel aan kan doen, zoals een gezin starten. Iemand anders is misschien even oud, maar al 6 jaar gelukkig met dezelfde partner. Je kan niet kiezen wanneer je de persoon vindt met wie je een gezin wil starten. Je kan de tijd niet doorspoelen tot je leven in de perfecte staat is om eraan te beginnen.

Laat me weten welke tip je de beste vindt!